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Selbstverteidigungs-Workshop
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- Workshop
- Sport

Für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

Selbstverteidigung
 Selbstbewusst auftreten und Grenzen setzen: Beim Selbstverteidigungsworkshop für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren werden praktische Schlag- und Tritttechniken sowie Befreiungen aus Haltegriffen und Umklammerungen erprobt.
 14.11.2026 \| 11–15:30 Uhr MuKu, Burgwiese 9, Bielefeld
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Veranstaltungsort

**Musik- und Kunstschule**

Burgwiese 9

33602 Bielefeld - Mitte