Lach Yoga zum Kennenlernen

Lachen ist gesund  - kombiniert mit Atemübungen aus dem Yoga entspannt Lach Yoga nicht nur den Körper sondern auch den Geist.

Wenn wir mit dem Körper lachen, führt  dies zu kraftvollen positiven Veränderungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Lachyoga ist dabei ein einzigartiges Training, das Lachen ohne Grund mit Yoga-Atemtechniken des Pranayama Yoga kombiniert. Jeder Mensch kann lachen, ohne auf Humor, Witze oder Komödien angewiesen zu sein, denn der Körper kann bewiesenermaßen nicht zwischen echtem und falschem Lachen unterscheiden. Probieren Sie es aus!