Experience yoga in the park with light, flowing movements and postures from hatha yoga that help you stay flexible. Gentle stretching, conscious breathing and short relaxation sessions allow you to calm your mind in beautiful surroundings.

Erleben Sie Yoga im Park mit leichten fließenden Bewegungsabläufen und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga, die dabei helfen, beweglich zu bleiben. Sanftes Dehnen, eine bewusste Atmung und kleine Entspannungseinheiten lassen in wunderschöner Umgebung den Geist zur Ruhe kommen.

Yoga-Matten sollten nach Möglichkeit von zu Hause mitgebracht werden, können bei Bedarf aber auch vor Ort kostenfrei ausgeliehen werden. Darüber hinaus werden die Sportler gebeten, zu jeder Kurseinheit ein großes Handtuch mitzubringen.

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Die Teilnahme an den Yoga- und Qigong-Kursen ist für Inhaber einer Gartenschau-Jahreskarte kostenfrei. Alle anderen zahlen ab 17.00 Uhr den ermäßigten Eintrittspreis von 8,00 Euro.

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