Wandern im Heilklima – Gesundheit stärken durch aktives Gehen in Verbindung mit der richtigen Atmung mit Pulsmessung
Voraussetzungen für die Teilnahme
Gesundheit: keine schweren Erkrankungen (z.B. Herz-Kreislauf-, Atemwegserkrankungen), Gehen ohne Hilfen (Rollator, Stöcke)
Sicherheit: Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, Trinkwasser, keine Nordic Walking Stöcke
Voraussetzungen für die Teilnahme
Gesundheit: keine schweren Erkrankungen (z.B. Herz-Kreislauf-, Atemwegserkrankungen), Gehen ohne Hilfen (Rollator, Stöcke)
Sicherheit: Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, Trinkwasser, keine Nordic Walking Stöcke
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