Nordic Walking ist mehr als nur Gehen mit Stöcken – die richtige Technik macht den Unterschied! In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die ALFA-Technik kennen und optimieren ihren Bewegungsablauf für ein effektives und gesundes Training.
Anforderungen:
- Grundfitness für eine ca. dreikilometerlange Strecke mit Übungsstopps
- Eigene Nordic-Walking-Stöcke oder Möglichkeit, sich beraten zu lassen
Kursleitung:
Heike von der Forst, zertifizierter Nordic-Walking-Coach
Anmeldeschluss ist der 22.09.2025 10:00 Uhr
Terminübersicht
Gut zu wissen
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 24,00 €
Anmeldeschluss ist Mo. der 22.09.2025 10:00 Uhr
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